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채식 위주의 식사를 하면 혈압이 낮아진다.
작성자 :
하서연
등록일 :
2025-07-18 18:19:52
조회수 :
265
첨부파일
60대 중반이 넘으면 고혈압이 남성보다 더 많다. 50세가 넘으면 식습관 관리, 운동으로 꾸준히 혈압을 관리해야 건강을 지킬 수 있다.
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