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상추를 날것으로 먹으면 줄기에 있는 우유 빛 액체
작성자 :
김남영
등록일 :
2025-07-27 00:21:49
조회수 :
210
첨부파일
락투카리움이 신경안정 작용을 하여 잠을 설치지 않게 도와준다. 불면증, 신경과민 등을 완화하는 효과가 있다. 특히 상추는 철분이 많아 혈액량을 늘리고 피를 맑게 해주는 효과가 있다.
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