아이의 성장 시기에는 눈에 보이는 변화보다 몸속 균형을 먼저 고려하는 것이 중요하다. 무리한 기대보다는 일상에서 부담 없이 이어갈 수 있는 관리가 필요하며, 이를 위해서는 아이에게 무리 없는 영양 관리 관점을 기준으로 삼아 성분과 섭취 후 반응을 살펴보는 과정이 선행돼야 한다. 또한 키 성장에 대한 관심이 높아질수록 단기간 효과보다는 생활 습관과 함께 접근하는 것이 바람직한데, 성장 단계에 맞춰 살펴보는 영양 접근법을 참고하면 방향 설정에 도움이 된다.