성장기 영양 관리는 빠른 변화를 기대하기보다 아이의 컨디션을 해치지 않는 방향이 우선이다. 매일 이어지는 섭취인 만큼 성분과 반응을 기준으로 판단해야 하며, 성장기 섭취 시 부담을 줄이는 확인 기준을 참고하면 기본 틀을 잡기 좋다. 키 성장은 생활 패턴과 함께 누적되는 요소이므로, 아이 성장 단계별로 살펴보는 영양 관점을 통해 현재 상태에 맞는 관리 방향을 차분히 설정하는 것이 바람직하다.