아이의 성장은 단기간 결과보다 누적된 생활 관리의 영향을 더 크게 받는다. 그래서 영양 선택 역시 자극보다는 안정성을 중심으로 접근하는 것이 중요하며, 일상 섭취를 전제로 한 영양 판단 기준을 참고하면 부모가 체크해야 할 요소를 정리하기 좋다. 동시에 키 성장에 대한 관리는 아이의 리듬과 함께 고려돼야 하므로, 성장 흐름에 맞춘 영양 관리 방향성을 통해 무리 없는 선택을 이어가는 것이 바람직하다.