성장기 아이의 영양 관리는 기대보다 관찰이 먼저다. 섭취 후 컨디션 변화나 일상 리듬에 영향을 주지 않는지가 중요하며, 아이에게 부담 없는 섭취 기준 정리를 참고하면 기본적인 판단 틀을 세울 수 있다. 키 성장 역시 단독 요소로 보기보다는 생활 전반과 함께 고려해야 하므로, 성장 과정에 맞춰 살펴보는 영양 시각을 통해 장기적인 관리 방향을 설정하는 것이 바람직하다.