성장기 아이의 영양 관리는 눈에 보이는 결과보다 일상 리듬을 안정적으로 유지하는 데 초점을 맞춰야 한다. 매일 섭취하는 만큼 아이의 몸 반응을 기준으로 살펴보는 것이 중요하며, 성장기 섭취 시 확인해야 할 기본 안정성 기준을 참고하면 부모의 판단이 정리된다. 키 성장 또한 단기간 변화보다는 생활 습관과 함께 누적되는 과정이므로, 아이 성장 흐름에 맞춰 보는 영양 관리 관점을 통해 무리 없는 방향을 설정하는 것이 바람직하다.