성장기 영양 관리는 눈에 보이는 변화보다 아이의 하루가 편안하게 유지되는지가 기준이 된다. 매일 이어지는 섭취일수록 아이의 몸에 부담이 없는지를 먼저 살펴야 하며, 성장기 아이 섭취 시 고려해야 할 안정성 흐름을 참고하면 부모의 판단 기준을 세우기 좋다. 키 성장 역시 단기간 결과보다는 생활 습관과 함께 누적되는 과정이므로, 아이 성장 리듬을 중심으로 정리한 영양 관리 관점을 통해 현재 단계에 맞는 방향을 설정하는 것이 중요하다.